صحة

إل أرجينين 1000 مجم يضخم العضلات ويرفع القدرة الجنسية

فوائد إل-أرجينين للرجال

إل-أرجينين هو حمض أميني ينتجه الجسم بشكل طبيعي لبناء البروتين، ويوجد إل-أرجينين في العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل السمك واللحم الأحمر والدواجن والصويا والحبوب الكاملة والفاصوليا ومنتجات الألبان.

كيف يعمل إل-أرجينين 1000 مجم

يعمل إل-أرجينين كموسع للأوعية للأوعية الدموية، مما يساهم في توصيل الدم بشكل جيد للمخ والاطراف، ويزيد من ضخ الدم في العروق والشرايين، وذلك يساعد في تحسين القدرة والتحمل.

كما أن إل-أرجينين يساهم في تضخيم العضلات للاعبي كمال الأجسام، ويزيد من تحمل اللاعب للتمرينات وتحسين كفاءته أثناء التمرين، وكذلك فإن إل-أرجينين يرفع من الكفاءة الجنسية عند الرجال نظراً لأنه يوسع الأوعية الدموية ويوصل الدم للقضيب مما يعمل على إنتصابه وصلابته، ويدعى إل-أرجينين بالفياجرا الطبيعية.

استخدامات إل-أرجينين

إل-أرجينين يفيد في بعض الحالات المرضية، ومعنى يفيد أنه لا يعالج المرض ولكنه يفيد في التخفيف من حدة المرض، ومن الحالات المرضية التي يفيد فيها إل-أرجينين ما يلي:

  • ارتفاع ضغط الدم، وتشير بعض الدراسات أن تناول إل-أرجينين يعمل على تخفيض ضغط الدم، وذلك لأن إل-أرجينين يعمل على توسع الأوعية الدموية، مما يساهم في تخفيض ضغط الدم.
  • مقدمات الإرتعاج لدى السيدات الحوامل، وهي اضطرابات ارتفاع ضعط الدم لدى الحوامل، وأشارت الدراسات إلى أن الحقن الوريدية من إل-أرجينين تساهم في تخفيض ضغط الدم والتقليل من أعراض مقدمات الإرتعاج لدى الحوامل.
  • ضعف الإنتصاب لدى الرجال، حيث تناول إل-أرجينين عن طريق الفم يساهم في رفع الكفاءة الجنسية لدى الرجال، ويدعم صحة القضيب، ويعمل على طول مدة انتصابه.
  • مشرض السكري، ويعتبر إل-أرجينين مفيد جداً لمرضى السكري وذلك لأنه يحفز هرمون الأنسولين، مما يساهم في تخفيض نسبة السكر في الدم.
  • مرض خرف الشيخوخة، ويعمل إل-أرجينين على توصيل الدم للمخ والأطراف.
  • إل-أرجينين يساهم في تخفيف الألم عند الأشخاص الذين يعرون بآلام في الساق، والتي تكون ناتجة عن إنسداد الشرايين.
  • يحسن إل-أرجينين من وظائف الكلى.
  • يساهم إل-أرجينين في تحسين مناعة الجسم، مما يفيد في التقليل من أعراض نزلات البرد، وغيرها من الأمراض.

الآثار الجانبية لـ إل-أرجينين

بصفة عامة يعتبر إل-أرجينين من المكملات الغذائية الآمنة، ولكن هذا لا ينفي أن هناك بعض الآثار الجانبية، و ننوه على عدم تناول إل-أرجينين للمرضى الذين سبق لهم التعرض لأزمة قلبية، ومن الآثار الجانبيةالناتجة عن إل-أرجينين ما يلي:

  • الصداع.
  • الشعور بالإنتفاخ.
  • النقرس حيث يساهم إل-أرجينين في بناء البروتين في الجسم.
  • لا يوصى بتناول إل-أرجينين لأمراض الربو.
  • إلتهاب القنوات الهوائية.

تفاعلات إل-أرجينين

يتفاعل إل-أرجينين مع بعض الأدوية والأعشاب، وأيضاً بعض المكملات الغذائية مثل:

  • أدوية مضادات التختر، لا ينبغي تناول إل-أرجينين معها.
  • أدوية سيولة الدم، والتي تسبب تمييع الدم، حيث تناولها مع إل-أرجينين يزيد من احتمال حصول نزيف.
  • الأدوية والأعشاب المضادة للصفائح الدموية، ويتفاعل معها إل-أرجينين مما يرفع من احتمال الإصابة بالنزيف.
  • المكملات الغذائية والعقاقير التي تعالج ضغط الدم، حيث إل-أرجينين يعتبر من موسعات الأوعية الدموية ويساهم في خفض ضغط الدم.
  • المكملات الغذائية والأدوية والأعشاب التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، حيث تناولها مع إل-أرجينين يخفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير، مما يسبب خطورة على مرضى السكري.
  • أدوية علاج مرضى القلب، حيث من الخطورة تناولها مع إل-أرجينين، فذلك يخفض ضغط الدم بصورة كبيرة مما يسبب خطر على حياة المريض.
  • أدوية النترات، وتناول إل-أرجينين معها يشكل أيضاً خطورة انخفاض ضغط الدم بصورة كبيرة.
  • الفياجرا والسيالس وغيرها من أدوية الإنتصاب، حيث هذه الأدوية تساهم في توسيع الأوعية الدموية لتسمح للدم بالوصول إلى القضيب، وتحسن من التروية الدموية للقضيب، وحيث أن إل-أرجينين هو أيضاً من موسعات الأوعية الدموية، فإن تناول إل-أرجينين مع أدوية الإنتصاب سيخفض ضغط الدم جداً مما يشكل خطورة على حياة الشخص.

من أجل ذلك ورغم أن استخدام إل-أرجينين آمن ولا يشكل خطورة، فإننا نوصي بعدم تناوله إلا بعد استشارة الطبيب المعالج.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى